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看懂營養標示就不會吃錯

由於衛生署規定，營養標示時，固體可以100公克或是公克為份量、液體則以100毫升或 ... 如果看懂營養標示，想要控制體重的人，在選購牛奶時，就會發現低脂、全脂牛奶的 ...

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