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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

因為當時高熱量的美式食物曾讓他體重直線上升，因此即便低脂奶味道淡、又難打出綿密奶泡，到了連鎖咖啡店，買拿鐵還是指定加低脂奶。 4、5年前，蕭捷健自 ...

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