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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

許惠玉也提醒，若有脂肪肝、高血脂，或平時就愛吃高油食物，如糕餅或炸物的人，最好還是選擇低脂奶。她推估，新版美國飲食指南仍推薦低脂奶，可能就是美式 ...

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