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全脂牛奶脂肪多熱量高？低脂/脫脂牛奶就健康沒負擔更適合減 ...

每每去大賣場看一整個貨架，琳瑯滿目的全脂、低脂、脫脂鮮奶，總是覺得喝全脂牛奶好像脂肪很多，會變胖，還是喝低脂牛奶比較健康？ 可是牛奶含脂肪量 ...

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