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火鍋減肥怎麼吃？營養師教你避開火鍋熱量地雷就能瘦

煮火鍋的順序、湯底和火鍋料的選擇、火鍋熱量又該怎麼控制， ... 想減肥瘦身，最好不要喝湯，但是想喝湯也有小技巧，皓閔營養師 ... 全聯都有賣

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