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預防失智症的飲食法: 預防失智、延緩病變、從飲食著手,並提供增強記憶力的50道食譜
如果你是忙碌的上班族,早上來份水果優格或藜麥綠拿鐵,搭配簡單的全麥三明治或紅豆燕麥粥。 ... 晚餐若想吃的清爽一點,可以來個鯖魚壽司,搭配味噌秋葵以及蛤蠣蔬菜湯, ...
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