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全素可以吃吐司嗎
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什麼是彈性素食?一次了解彈性素食的飲食重點 - Heho健康
彈性素不代表要天天都吃素,而是透過葷素交替的方式,動物性植物還是可以吃,只是減少攝取頻率和份量,因此可以輕鬆看待,不要有過多的壓力,將植物性飲食 ...
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