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蛋奶素、全素、植物五新素差在哪？掌握健康原則，吃素也有好 ...

蛋白質是維持免疫力重要營養素，也具有修護細胞功能。不吃奶蛋的素食者，豆類（青豆、鷹嘴豆、皇帝豆）或豆製產品一定要天天吃，而且需要多 ...

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