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全穀雜糧類食物有哪些
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衛生福利部國民健康署
民眾可以知道自己缺乏哪些營養素,之後透過「食民曆」的介紹, ... 六大類食物就是:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、乳品類、. 水果類及油脂與堅果種子 ...
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