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想減肥，到底需不需要計算熱量呢？ - 營養補給 - 運動視界

同樣的食物，真的會因為吃的時間不同，就產生不同的熱量或吸收？ ... 計算，我們還是無法明確得知一天到底消耗多少熱量，因為還有遺傳（全家都胖子？

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