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加一點健康、減一點負擔！「健康志向」全家人的健康大應援！

輕食類（漢堡、飯糰）：. 熱量：170~-310大卡; 適合：輕量運動，前後補充. 3. 沙拉類（沙拉）：適合所有人每餐補足蔬菜攝取. 熱量：240大卡 ...

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