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吃的真相: 林愛玲食療達人與您分享營養小故事 - Google 圖書結果

... 減肥法。檢驗了少女的飲食習慣,發現她平時沒吃早餐就去上課,下課時由於太餓,在 ... 餐單,而她也答應把每天所吃的食物記錄下來,而且每天會抽出45分鐘至1小時的時間做有氧 ...

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