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咖啡熱量知多少？ - iFit 愛瘦身

怕苦的人，可先從不加糖、改以「低脂鮮奶」取代毫無營養價值的奶精開始， ... 拿鐵有一半以上是牛奶，因此熱量會較美式咖啡來得高，平均一杯熱量為225 ...

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