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全家烤地瓜可以連皮一起吃嗎？ - 閒聊與趣味 - 健康跟著走

但要適量攝取董氏食品營養中心的營養師建議連皮吃能攝取最完整的營養，維生素C和生物類黃酮含量比去皮番薯還要來得多但注意不要食用過量， ... #2 [問題] 全家的夯蕃薯吃法 ...

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