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我的人生不被糖尿病控制：糖尿病醫師的自療筆記強化版！實行有用的生活管理，不靠無效偏方治療

勾芡食物淺嚐即可夜市中還有羹麵、蚵仔煎等勾芡食物,在熱量與含醣分量上都不好估算, ... 而且以一塊為限;飲料可選擇無糖且低熱量的綠茶、紅茶、咖啡、健怡可樂等。

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