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疫情延燒讓身心焦慮爆表! 中醫師三穴道就改善症狀!

#內關穴 ... 按摩效果: 寧心、安神、和胃、寬胸、降逆、止嘔。 內關穴是十總穴之一，在情緒緊繃時，可以輪流按壓雙手腕內側的內關穴，可以有效減心情緊張， ...

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