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減輕胃脹的『內關穴』 - 中壢竹善堂中醫診所

減輕胃脹的『內關穴』. 以大拇指按壓，1次5秒、連續按壓20次，一邊按摩一邊搭配深呼吸更有效！ ◎排便前或腸胃脹氣時. 以肚臍為中心，右上左下逆時針的方式，摩擦腹部 ...

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