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【肚子脹痛、排便不順、小腹變大！】澄觀(台北) 副院長張文馨 ...

記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位～趕快還掉你的美食肥債！ ... 內關穴 功效:和胃降逆 取穴:手腕關節上2寸(三橫指)的距離,可用大拇指按壓,一邊按摩一邊搭配深呼吸更有效!

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