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不顯眼更危險！內臟囤積的脂肪才是隱形殺手！>內容連載

米飯、麵包、麵食等榖類，芋頭類，水果，砂糖等食物中含有許多碳水化合物，這些碳水化合物會在體內轉變為葡萄糖，從肝臟傳送到血液中，成為全身的能量來源 ...

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