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內臟脂肪飲食
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開工後7天是「內臟減脂期」!營養師:豆漿搭配3原則健康瘦
晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示,年節期間多肉、高油、高糖份的飲食,最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,「除了造成的外觀困擾,長期更 ...
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