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內臟脂肪飲食
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【娘家健康保健室】頑固內臟脂肪飲食2招OUT
通常內臟脂肪高的人,體脂一定也高,現在告訴你飲食2招讓體脂肪OUT! 第一招:多吃纖維分手精製糖. 膳食纖維可以減少碳水化合物的吸收 ...
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