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內臟脂肪飲食
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小腹好胖! 高纖飲食+運動消內臟脂肪 - 健康醫療網
現代人應酬餐敘多,常是餐餐大魚大肉,甚至高油、高糖份,容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪,除了鼓大的小腹產生外觀困擾,此外更會長期累積成高血壓、高血糖、高血脂等 ...
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