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內臟脂肪飲食
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內臟脂肪最難消!營養師公開2類食物要多吃
被稱為隱形殺手,內臟脂肪分布在腹腔內,用於保護心臟、肝臟等身體器官,但它卻跟健康問題息息相關,一旦堆積過多,容易引發糖尿病、心臟病等心血管疾病, ...
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