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內臟脂肪飲食
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https://books.google.com.tw/books?id=9_oEEAAAQBAJ&pg=PA1970&lpg=PA1970&dq=%E5%85%A7%E8%87%9F%E8%84%82%E8%82%AA%E9%A3%B2%E9%A3%9F&source=bl&ots=mHBjEyZaba&sig=ACfU3U09Ij2kxZWtFJbuEC59yO26hRSHHQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwib_4Ty-sT0AhUfyDgGHc6jAtoQ6AF6BQikAhAD
啟動身體的抗老系統: 從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活
... 過多熱量會在肝臟中轉換成三酸甘油酯,囤積成腰腹脂肪和內臟脂肪,讓身材越來越胖。而小孩因為在發育,睡前也可進食,不受此限。 3.飲食分量少量多餐會刺激胰島素分泌, ...
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