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降體脂肪就看這篇！體脂肪標準表＋減脂飲食運動 - 早安健康

通常讓女性感覺身型肥胖的就是皮下脂肪，也由於容易堆積在下半身，常常形成「洋梨形身材」。 內臟脂肪：附著在腹部、胃腸周圍的腸系膜上的脂肪組織，可以支撐、固定和保護 ...

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