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內臟脂肪怎麼測
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減重時,也要注意體脂率(含線上計算機)
除了身高體重外,我們還需要討論「身體組成」,了解肌肉、脂肪各佔了多少 ... 這些脂肪可以存在脂肪組織,也可以貯存於內臟,保護胸腹部的內臟器官。
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