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內疚
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內疚清理練習:把你所有的壓抑向外引導,寫這封信可以減輕你 ...
如果你容易覺得疲累,卻沒有充分的理由,那麼你的內疚感恐怕已經過量。造成疲憊的原因,可能是你累積了過多的自我批評,或對自己要求太高。要是你還會因為很累而 ...
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