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《內疚清理練習》：不再自我苛責，活出更好的人生 - 日日新聞

本書作者是丹麥心理治療師伊爾斯·桑德，專註於心理諮詢輔導和講師培訓的工作。她在書裡為我們提供了15種內疚清理練習，幫助我們人生更輕鬆。

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