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譚艾珍憶玩水被暗湧拉走，靠2招順利自救！水中抽筋4種自解法

若是在海、湖等較深水域緩解抽筋時，若身體內沒空氣，邊緩解就會邊向下沉，即便最後順利解決抽筋問題，但離水面太遠也很難力挽狂瀾。 而由於游泳時最容易 ...

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