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內心平靜- 心靈的 - 中文百科知識

有些人嘗試獲得內心平靜並把它當做持續存在的回歸狀態，而其他人可能會發現這種平靜感只是暫時的。冥想[一種瑜伽技法]，精神療法，或自我反思（如寫日記）都是經常用於獲得 ...

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