雖然這篇平靜安穩英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在平靜安穩英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 平靜安穩英文產品中有40篇Facebook貼文，粉絲數超過4,678的網紅Shel crafts&music 手作音樂，也在其Facebook貼文中提到， 本週 IG live活動預告🥰🥰 1⃣️27/9 (今天!) 粉彩靈修 2⃣️1/10 (五) Shel Friday Art Live ⬇️詳情請往下看⬇️ . 1⃣️🙋🏻♀️Shel x Ju💁🏻♀️ 粉彩靈修分享 第八場 📅日期：27/09/2021（一） ⌚️時間：8:30pm 🎬形式：...
平靜安穩英文 在 Kamini卡蜜尼 Instagram 的最佳貼文
2021-09-17 15:23:38
英文字真的很有趣 Breakdown崩潰 Breakthrough突破 每一個崩潰都可以變成一個突破， 每一個頭腦的失敗都可以變成心的成功。 很多時會侯，看見光之前，是需要經歷過黑暗的，特別越接近光的時候，黑暗會變得更暗！ 我們只需要安靜的向內靜心、觀照！ Kamini 卡蜜尼9月份的線上靜心...
平靜安穩英文 在 海苔熊 Instagram 的精選貼文
2021-05-03 21:59:24
#為你抽張牌 昨天下班的時候，心理師阿榮（他長得很像鐵牛運功散裡面的那個😅）跟我說這個卡片*很好玩，所以我就試玩看看。在開始分享之前，我想邀請你先在腦袋裡先想一個問題，可能是最近讓你很在乎、很困擾你的問題，問題不用太清楚，但是可以在心裡默念三遍。等一下會告訴你這個題目有關的答案。 . 準備好的話，...
平靜安穩英文 在 南聲生生難 Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:52:23
《#複眼人》｜#吳明益｜#新經典文化 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 再次讀過《複眼人》時隔三年，第一次讀的時候，有種置身東部海域邊界的錯覺，面對一片無盡頭的汪洋，內心被灌飽著憂愁與美麗，恍若是另一個世界般平靜，不敢輕易踏入；二讀多了幾分沈重的哀傷與批判，自己就好像將箭矢錯射到山羊耳的達赫，得面臨站在懸崖...
平靜安穩英文 在 Shel crafts&music 手作音樂 Facebook 的最佳貼文
本週 IG live活動預告🥰🥰
1⃣️27/9 (今天!) 粉彩靈修
2⃣️1/10 (五) Shel Friday Art Live
⬇️詳情請往下看⬇️
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1⃣️🙋🏻♀️Shel x Ju💁🏻♀️
粉彩靈修分享 第八場
📅日期：27/09/2021（一）
⌚️時間：8:30pm
🎬形式：IG LIVE聯合直播
@shel.crafts.music
@jubiland_art
Jubiland Art
💬語言：廣東話
🎨內容：分享我們之前粉彩靈修的過程，從詩歌、經文的感受而去畫畫。活動前可先聽聽詩歌《安靜》！
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📖經文：以賽亞書30:15
你們得救在乎歸回安息，
你們得力在乎平靜安穩。
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P.S. 是次IG LIVE未必分享太多畫畫技巧🙌🏼歡迎share給身邊的粉彩友🤩
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預備物資：
▪️乾粉彩
▪️畫紙 15cm x 15cm
▪️素描擦膠
▪️擦膠筆
▪️Cutter/剪刀
▪️環保紙/型版紙
▪️膠紙
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2⃣️ Shel Friday Art Live 10月
轉眼又一個月，這次還是會在Instagram直播，趕不及預備YouTube🎨主題在腦海裏，但未畫出來，有興趣就來看看吧😉
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📅 Date: 1/10/2021
⌚️Time: 9:00pm (HK time)
🎬 Where: IG live
🔍 Instagram: shel.crafts.music
🎨 Theme: 🍁歲月靜好（🙉🔠英文應該怎樣翻譯呢？）
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#pastel #pastelnagomiart #nagomipastelart #pastelart #日本和諧粉彩 #和諧粉彩 #療癒 #減壓 #hkig #基督教文化運動 #deltaδmovement #shelxju #靈修粉彩 #靈修 #福音 #基督教 #信仰 #經文 #詩歌分享 #安靜 #休息 #粉彩 #手繪 #畫畫 #月亮 #月 #中秋 #插畫 #香港插畫
平靜安穩英文 在 Facebook 的精選貼文
英文字真的很有趣
Breakdown崩潰
Breakthrough突破
每一個崩潰都可以變成一個突破，
每一個頭腦的失敗都可以變成心的成功。
就看待我們當下是用哪個視角在看待事件的發生
很多時候，看見光之前，是需要經歷過黑暗的，特別越接近光的時候，黑暗會變得更暗！
然而、我們只需要安靜的向內靜心、觀照！
Kamini 卡蜜尼10月份的線上深度靜心課程
詳細課程報名連結👉
https://www.accupass.com/go/kamini4
主題：我們不在世界裡面，世界在我們裡面
歌曲：Gayatri mantra
▌週六Zoom線上課時間
亞洲時間：10/31 Sat. 11:00 - 13:00
美西時間：10/30 Fri. 20:00 - 22:00
靜心的三個階段
1.療癒 2.覺知 3.修行
很多時後，
當我們心裡還有很多情緒時，
我們很難直接好好坐著進入到覺知覺察的階段。
透過前兩堂愛的療癒課程，我們先把不需要的拿走，多餘的清理掉，我們就比較能夠好好進入覺知覺察的階段。
然而、如果你是現在看到這堂課的、也許你會在想、那我沒有上過之前的療癒課程、可以先上覺知嗎？
我想要跟你說的是、看看當下來到你面前的是什麼、宇宙都會有最好的安排。很多時候、先練習覺知也可以幫助自己更了解需要療癒什麼！
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靜坐只是靜心的一種，靜心最大的目的是，我們怎麼有知有覺得去過生命的每一分每一秒，不只是為了平靜，是為了在任何狀態之中都可以安穩。
在現代繁忙的生活當中，我們總是忙著把我們的專注力放在外面的世界，常常忘記看看自己內在的世界，是時候，透過靜心的練習，往內走，想內看。
當我們把心安靜下來，安住自己的每一刻，我們會找到那份寂靜和平靜的心我們就能看見內在的世界，聽到靈魂的聲音，那是智慧的地方，就是光。
當身體、頭腦、心，在一個和諧的狀態中，我們會更清明的知道自己內在真正的想法，看見自己更多的可能性，或者做自己真正想做的事情，過自己想要的生活。
在這堂課，我們一起透過梵唱，正念和多元靜心來好好的練習專注、安定、覺知。
我們會練習到：
1. 為什麼要靜心？
2. 靜心的好處？
3. 靜心的方法？
4. 如何把練習帶到生活當中？
5. 正念是什麼？
6. 如何練習呼吸？
7. 如何活在當下？
#Mantra
#Healing
#chakra
#Meditation
#mindfulness
平靜安穩英文 在 圈圈媽咪玩人類圖教養 Facebook 的最讚貼文
【 人類圖玩親子教養｜嫩嬰（0-1.5歲） 】
這篇其實是媽咪為了幫⭕️⭕️賺學費獎學金而生出的文章，當時寫得倉促，也很可惜沒能賺到學費🥲🙈🤪
現在再看一次，倒像是新生媽咪流水日記，自己覺得頗有滋味😍
#應該是被女兒填很滿的意志力幻象😂
正好最近常常收到私訊詢問新生兒或4顆電池小小娃兒如何放電，這篇文章剛好是一個小小的總和整理，稍微調整一下，也分享給需要的朋友😊
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⭕️⭕️是我們的第一個孩子，跟所有的新手父母一樣，初期的我們忙著跟新生兒熟悉，吃喝拉撒哄睡忙乎了幾個月，好不容易才抓到一點默契；很快地我們就發現這個小女娃兒體力驚人，睡眠的時間比同期的娃兒們少很多，醒著的時間沒停過的揮舞著手腳，我們思考著有沒有什麼課程能夠幫助我們跟孩子一起學習好好活動？
於是，在⭕️⭕️約莫4個月的時候，我們為她報名了親子共游的 #游泳課；不適水性的媽咪，與在水裡那麼自在活動著的圈圈，展開了一段很特別的旅程。
在水中的我們，學習著互相信任、依附，學習著放鬆、體驗當下的每一刻；我最喜歡興奮揮舞著手腳的⭕️⭕️飄在水上的笑容，跟著老師的指令，母女一起在水中玩，更愛每次游泳課結束後睡得很沈穩的時刻，也讓我更加認同「好好的活動能幫助孩子們的身體更穩定」的信念。
游泳課之後也幫⭕️⭕️報名了 #寶寶瑜伽課程，每週一堂游泳課、一堂寶寶瑜伽課，都讓我們學到好多可以跟寶寶一起活動的方法；在家的時候，想到就跟寶寶一起玩一玩動一動，換尿布的時候搭配著寶寶瑜伽動作，洗澡的時候也拿游泳課的動作來陪孩子一起玩，看似玩樂的過程裡，讓孩子不排斥各種無聊的生活必備行程；因此，⭕️⭕️換尿布、洗澡都不會大哭大鬧抵抗，我們輕鬆化解了一般新手爸媽經常經歷的育兒煩惱。
同時，我也發現，活動量被滿足了的⭕️⭕️，活動力十足的勁量電池寶寶也可以安安穩穩地靜下來聽媽咪讀故事繪本，玩一些靜態的遊戲，與媽咪閒聊對話，發展到現在，也開始可以講故事給我們聽。😍
在這段不算太長的2年9個月育兒旅程裡，深刻的體驗到足夠的運動-玩樂-陪伴所帶來的驚喜，讓我的育兒之路少了很多辛苦，多了許多樂趣！
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新生兒需要什麼呢？我的體驗是這樣的⋯
🔸好好吃，平靜開心的進食，母乳親餵或瓶餵奶粉都很好。
關鍵是吃的當下寶寶開心嗎？滿足嗎？協助餵食的大人開心嗎？
對於還無法好好表達自己的小baby，能量場的互動是最直接的感受，大人開心、baby開心，大人焦慮、baby自然也就感覺不舒服而哭鬧不止。
給予開始吃大人的食物的小娃兒多一點準備認識食物的時期，多元介紹各個食物的同時，也要記得-不要硬是強迫小娃兒進食，允許小娃兒吃自己想吃的食物就好，什麼時候準備好，什麼時候吃，一樣能養出健康小娃兒。（⭕️⭕️2歲前幾乎不吃肉、只吃2-3樣菜、2-3種水果，熱愛白飯饅頭，依舊頭好壯壯健康寶寶一枚❤️）
🔸好好睡，初來乍到這個新世界的小baby，自然會有許多不安，需要父母緊密的陪伴，在能不能睡過夜、能不能自行睡著、能不能自己單獨睡之前，先滿足小baby的安全依附需求，然後才是循序漸進的拉開空間，讓小娃兒慢慢習慣也喜歡自己睡的感受。（所以不要問我怎麼訓練，我真的不會😂）
🔸好好玩，依據孩子的特質陪孩子一起玩，在玩樂中引導孩子認識這個世界也認識自己。電池越多的寶寶，動得越多越開心，寶寶越穩定；電池越少的寶寶，需要足夠的中場休息時間，不過度安排也是很重要的。
我個人推薦 #寶寶手語 #游泳 #寶寶瑜伽 #故事繪本
#人類圖養大的孩子
#可以自己做決定
#知道自己準備好吃什麼不吃什麼
#知道自己什麼時候可以安心放開媽咪的手什麼時候需要抓緊緊
#可以好好認識這個世界也好好認識自己
#圈圈2y9m21d
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🔸7/11共譜和諧的樂章：類型之間的互動模式
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🔴想知道自己的人類圖到底有什麼樣的主題，準備好要好好認識自己及理解孩子⋯
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☘️取得自己的人類圖可以利用下列網站：
中文繁體 https://humandesignasia.org/
中文簡體 https://humandesign.org.cn/
英文 https://www.jovianarchive.com/Get_Your_Chart
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🟢人類圖是關於察覺，而非控制。
🟢等待，是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法，你唯一要做的是不斷的練習，練習在每一個當下做回自己。
By 達門