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太懶做什么都沒動力？找到你的內在動機，你才會愿意持續行動

動機是驅使我們做事的主要原因之一。但動機要分為兩種主要類型，即內在動機（也稱為內部動機）和外在動機（外部動機）。內在動機的本質是，當你做某件 ...

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