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內啡肽
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运动会产生内啡肽还是多巴胺- 健身 - 懂得
运动会产生大量的内啡肽和少量的多巴胺。运动后会分泌大量的内啡肽,让人身体感觉更加舒服,且在心理上会有成就感。但同时,运动分泌的多巴胺是比较少的。
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「內啡肽」
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