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【中醫建議】趕走夏日冷氣病！4個袪濕排毒改善體質方法

燉陳皮水: 一塊30年以上的陳皮，放入燉盅(水: 500毫升) 燉3-5小時 ... 若停留在子宮內，造成「宮寒」，局部氣血循環不暢，不通則痛，形成痛經。

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