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內分泌失調長痘痘怎麼辦？這樣吃回高顏值！ - 每日頭條

1、多粗纖維. 內分泌失調長痘痘怎麼辦？粗纖維食物能幫忙，因為它能促進腸胃蠕動、加快代謝使多餘的油脂排出體外。 · 2、多鋅. 鋅可增加抵抗力、促進傷口 ...

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