#淡你的斑 #色素沉澱bye
之前因為內分泌失調，痘痘長滿了整臉，醫生說我整張臉都是病灶😫
看醫生看了一年多之後才漸漸好轉，但也造成整張臉都有深淺不一的痘斑😭😭
直到用了薇佳淡斑精華近3個多月，朋友都說肌膚斑點越來越淺了！😍
有效擊退斑點、改善暗沉👉https://allyoung.vip/cRaIp/0406a

這條淡斑精華的質地我很喜歡，擦起來很舒服！
還有很厲害的高效美白成分2%乙基維他命C✨
我會在痘斑的位置加強塗抹按摩至吸收❗
如果有深受肌膚暗沉、斑點困擾的朋友，
快使用薇佳淡斑精華擊退斑點👏👏

#淡斑精華 #薇佳 #allyoung #台灣醫美品牌
#乙基維他命C #美白 #有效淡化斑點

痘痘是內分泌失調？
痘痘是荷爾蒙在作怪？
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生理痘很常見、並不是 #內分泌失調。跟許多女性一樣，我自己也是跟著 #月經週期性 的會爆一些痘痘，「好像最近比較容易長，啊💬那個要來了」
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但難治療的痘痘、月經失調、多毛、肥胖等問題合併，要考慮 #多囊性卵巢、雄性激素或雄性荷爾蒙過高的問題。
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不論男女🚹🚺，我們同時都有雄性🚹荷爾蒙和女性🚺荷爾蒙，只是高低不同，各種荷爾蒙彼此牽制，維持平衡。
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女生的生理期週期🔁荷爾蒙會有正常波動，雌激素、黃體素的升降，會連帶影響雄性激素，進而影響人的動態變化。

有些女生的雄性荷爾蒙異常偏高、或數值正常但作用顯著(像是生理期前後波動）

➡️皮膚 #皮脂腺 受 #雄性激素 刺激、分泌旺盛

➡️皮膚油膩、粉刺堆積、痘痘紅腫發炎
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有沒有抗雄性激素的治療？有，但只能給 #女生🚺用。
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1️⃣ #保鉀型利尿劑(spironolactone) ：除了利尿，有個特別的效果，減少雄性荷爾蒙的作用。遇過病人不適合吃A酸、避孕藥，最後使用保鉀型利尿劑後也大幅改善。
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2️⃣ #避孕藥：患者合併有月經紊亂、婦產科醫師檢查後，可以考慮使用避孕藥來控制痘痘。
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並不是吃藥💊就可以放縱自己不保養， #日常作息、擦藥、生活習慣都還是非常重要⬆️⬆️

✅不熬夜、少上妝、不敷面膜、不亂去角質。
✅健康飲食、避奶類、避高醣類。
✅粉刺階段就要好好處理，外用藥物如 #Ａ酸、 #杜鵑花酸，都能有效溶解粉刺、調理角質。
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最後提醒，抗雄性素相關治療，只適合🙆‍♀️女性。雖是屬於「適應症外」的使用，但有足夠文獻、在正當理由下是可以合理使用，並且會詳細告知病人。
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🙆‍♂️男生怎麼辦? 別擔心，痘痘治療不是只有一種方法，口服抗生素、口服A酸、搭配酸類煥膚、光電雷射等，都是治療秘技。
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此外，影片是之前幫「痘痘達人DoeDoe」拍攝的其中一個主題，是北醫大+萬芳皮膚科合作開發的AI人工智慧健康檢測工具🔧。大家可以去跟這位聊天機器人「加個Line」，提供使用者在一分鐘之內了解自己痘痘嚴重程度的免費服務。
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影片的光線是有點可惜，但內容排版還不賴，再請大家多多鼓勵啦!
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#王筱涵醫師
#皮膚專科 #萬芳醫院 #安珀琢玉
#痘痘的生活內涵

前陣子內分泌失調，痘痘多到我不敢照鏡子
後來雖然調整回來有消了一些，但留下滿滿的痘疤
某天發現了BHK's淨荳膠囊+淨巴膠囊
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連續吃了一個月，連遲鈍的男友都發現我皮膚變好了

因為皮膚較白，所以有痘疤跟痘痘都會更明顯
每天都要上厚厚的粉底跟遮瑕才敢出門😭😭😭
自從吃了BHK's淨荳膠囊+淨巴膠囊之後
皮膚狀況變好了，素顏時男友也說皮膚好好~
我終於敢素顏不化妝出門了！

淨荳膠囊有專利檸檬馬鞭草+鋅
幫助油水平衡，讓痘痘不再放肆之外
終於不會再滿臉油光😅

淨巴膠囊則是有日本專利魚子精華+維生素C
有抗氧化作用還能促進膠原蛋白的形成
讓傷口跟痘疤可以比較快速癒合
我吃了一個月左右，痘疤也真的淡很多!!!👏

現在固定每天都要吃這組保養皮膚
已經是我的保養神主牌了🤣
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以下十個方法～大家都可以試試看
我之前也被痘痘所苦了好久
也試過千奇百怪方式
但只有找出自己最根本的問題
才能有效遠離痘痘跟粉刺呀～～

00:00 開場
00:20 第1個 - 少吃炸的、甜的
00:51 第2個 - 早點睡
01:38 第3個 - 內分泌失調
02:18 第4個 - 含氟牙膏
02:36 第5個 - 少喝奶類製品
03:54 第6個 - 洗枕頭套、安全帽
04:22 第7個 - 挑選適合的日常保養品及清潔用品
06:27 第8個 - 護髮油
06:44 第9個 - 定期清洗彩妝用品
07:09 第10個 - 少吃麩質食物



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*我的膚質是混合性肌膚喔🙋🏻‍♂️

今天我來跟大家在公開我的保養步驟🙌🏼真的好多人好好奇我的保養是怎麼做的 雖然我覺得我的皮膚沒有好到那麼的誇張, 但是至少我的肌膚會常常被大家誇獎 所以我就想說來跟大家公開一下😝
對於商品絕對沒有一定 因為說真的我的化妝櫃裡面還有更多商品只是沒有拿出來介紹😂
今天擺出來的都是我近期真的一直都愛用的少數商品 但是他的好用真的是不騙人的🥺
講到肌膚保養 像碧兒泉的小小瓶的精華液 那個是抗老加提亮的商品 我覺得越早抗老越好🙌🏼
終究會用到的東西不如早早用😂
今天介紹的都是我會回購的 所以算是強力推薦商品🙌🏼
我會再去慢慢摸索更多商品 我又找到好物之後再跟大家分享好物2.0😍
總之呢美容是種奢侈 保養不能省！💸😂

保養品終究是保養品 青春痘 還有不穩定的肌膚很多都是分泌失控造成的 我都把它想成是生病了😂 所以一定要從生活習慣開始改 養病的概念🤓多喝水 提高睡眠品質 多運動 補充營養 從體內開始下手才是最近的管道😜
偷偷跟你們講 我高中三年級的時候因為青春痘煩惱 買了超多貴婦級保養品 應該也有花到五萬多😕 (櫃姐還跟我掛保證絕對會好) 但是保養品終究是保養品 依然沒有抗痘😭真的是生活習慣跟飲食治療的！
有時候內分泌失調太嚴重也會造成很可怕的痘痘 那個時候要馬上去看醫生！🏥
如果有喜歡我的影片的話記得幫我按讚訂閱分享🥳
那我們就下週再見囉😍

Instagram: https://www.instagram.com/yoshihikoshindo/
Contact: yoshihikoshindo@icloud.com

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00:56 【布衛生棉使用心得 】

02:32 【布衛生棉 Q&A 】
1. 會不會臭？
不會，經期的臭味是拋棄式衛生棉的不透氣
以及化學材質與細菌交互產生出來的。

2. 布衛生棉感覺很厚，會不會不透氣？
不會，hannahpad 的 TPU 防水層，
特色是氣體能夠通過，但液體無法通過，
所以可以保持良好的高透氣度。

3. 布衛生棉真的有比較環保？
有，一個布衛生棉可以使用 2-3年，
TPU 環保塑膠經過掩埋可在 3-10 中被分解。

4. 布衛生棉很貴，真的值得嗎？
值得，布衛生棉的平均月花費比拋棄式衛生棉還低。

5. 洗不乾淨會不會滋生細菌？
只要有足夠的浸泡時間都可以洗得乾淨，
可加入小蘇打粉或是 hannahpad 的漂白粉一起浸泡。
若仍殘留血漬不必擔心，不影響使用。

6. 私密處容易感染的人，適合使用嗎？
本身就有感染的問題，請先諮詢醫師。
若是天生肌膚較敏感，不能接觸太多化學成分的人，
使用有機棉的 hannahpad 反而是很適合的，
能夠解決悶熱以及紅腫發癢的問題。

7. 布衛生棉重複使用，不會容易感染細菌嗎？
如前述所說，平常就有困擾的人應該先諮詢醫生。
可把布衛生棉想成內褲，只要有確實清潔與晾曬，
其實是不會引發問題的。

8. 我住的地方很潮濕，適合使用嗎？
只要有日曬，並且保持乾燥通風的是不容易發霉的，
如果碰到陰天雨天無法曬乾，可使用除濕機。

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hannahpad 不只是讓我們對地球友善，
另一方面也提供了女生另一種更舒服的選擇，
就算平時對環保沒有感覺，
但有悶熱搔癢困擾的人，
也能夠使用布衛生棉。

還沒有使用過布衛生棉
或是還不認識 hannahpad 的人，
我非常推薦大家可以
好好把握這一次的半價優惠，
體驗看看，給自己一次愛上布衛生棉的機會！

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👇【布衛生棉】實測 Vlog｜月經來時也舒服
https://youtu.be/w5CWxb9mODM

👇【月亮褲】實測 Vlog｜夜用不外漏
https://youtu.be/68zLXtHQrVk

👇【永續生活】跟我過一天環保生活
https://youtu.be/xrAta_IpV_I

👇【環保愛用品】輕鬆無痕極簡生活
https://youtu.be/423unH7a3yg

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