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6種超強食物內分泌順從不長痘 - 華人健康網

1.黃色食物：常見食材包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，經常攝取可增強胃腸功能，有利於代謝、增強荷爾蒙的分泌，是補充荷爾蒙的原動力。 · 2.綠色食物：常見食物 ...

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