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腳內八、外八怎麼辦？觀察、檢測及改善！ - 練健康

你有內八外八嗎？內外八的原因很多，像是遺傳、天生骨骼異常、腿部可能有梨狀肌無力，可能會內八，緊繃則為外八； 或是長期姿勢習慣、文化因素使女生 ...

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