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入睡 前 心悸
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中醫:心悸失眠難入睡?試試這四個穴位! - 雪花新闻
今日向大家介紹治療心悸、失眠的神奇穴位——手少陰心經分佈的四個重要穴位. ... 不宜過飽,應以清淡、易消化的食物爲主, 睡前不飲濃茶、 咖啡等飲料。
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