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【答网友问】为什么睡觉时会被心跳惊醒？ - 澎湃新闻

睡前 吃东西，会加重胃肠负担，使胃鼓胀，可对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，不利于入睡；.

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