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半夜醒來心跳會加速是什麼原因，半夜突然頭暈嘔吐是什麼原因

原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠症狀，要及時求醫。 最後，可以吃一些助眠食物，晚上睡前可以喝一杯眠夢香，能夠有效放鬆神經，幫助睡眠 ...

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