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烏龜、兔子、人 - 教育部體育署體適能網站

體適能遊戲. 強度. □輕度 □適當 □高難度. 活動名稱. 烏龜、兔子、人. 適合年齡. 9-12歲. 時間. 10分鐘. 活動目標. 利用肢體模仿動物的動作遊戲來增強肌力與肌耐力.

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