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【增強記憶力】圖解瑜伽／兔子式有助抗白髮 - 康健雜誌

兔子式以〔嬰兒式〕為基礎，並模仿兔子動作，它可以當成倒立動作替代式，也適合在課程尾聲時安插於不同體位法之間；就療癒效果來說，兔式可調節荷爾蒙 ...

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