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兔子跳跳操跳一跳就會分泌出天然精神鎮定劑？ - 工商時報

大家都知道，想要避免血清素不足，必須每天早睡早起、曬太陽、深呼吸、攝取色胺酸這類的營養等等，不過目前也發現藉由規律的運動或是反覆的動作， ...

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