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每天喝6杯無糖綠茶，就能降低33%糖尿病發生率！營養師揭兒 ...

除了對減肥有利，兒茶素也有助於防範慢性疾病，其可抑制人體的澱粉酶、脂肪酶，讓身體對澱粉、脂肪的吸收率、吸收速度下降，因此也有助於血糖、血脂穩定。

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