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兒茶素咖啡因
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【食材筆記】綠茶富含兒茶素,了解綠茶的4大功效。
即使茶葉中也含有咖啡因,但是茶葉中的兒茶素會抑制咖啡因在胃部被吸收,使咖啡因的壞處無法在身體內發揮,雖然有些茶的咖啡因比咖啡還高,但因為有兒 ...
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