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兒茶素利減肥、防失智、助防癌！營養師：不只綠茶，這些都吃 ...

喝茶有利身體健康，當中關鍵營養之一包括了兒茶素。 ... 攝取量不得超過800毫克，以避免造成肝臟負擔，特別若是從保健品、營養品額外補充兒茶素，更需 ...

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