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缺乏維生素D最推薦這麼補充！（附2022市售維生素D比較表）

維生素D2（麥角鈣化醇）跟D3（膽鈣化醇）是對人體最重要的「D」， ... 其實不管是什麼樣的保健食品，只要遵守衛福部的每個年齡的每日建議攝取量.

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