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維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明

... 從維他命D 的基本作用、體內代謝過程、建議攝取量、如何補充，以及補充 ... 但是不管是來自於食物的維他命D2 、 D3 與肌膚合成的D3，在體內都得再 ...

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