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魚油與魚肝油功效大不同營養師：幼童將魚肝油丸當糖食易傷肝

魚油與魚肝油分別從魚的身體及魚的肝藏提煉而成，兩者均含的奧米加3（Omega3），分別在於魚油主要成份是Omega3的EPA及DHA，有助降低膽固醇及血脂，較適合 ...

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